虾皮能直接吃吗

额是什么意思2022-07-03  6

虾皮可以直接吃。一般来说,虾皮都是煮熟晒干的,可以直接吃。虾皮营养价值很高,富含矿物质。适当摄入可以补充钙质,一定程度上预防骨质疏松,同时提高人体免疫力,促进新陈代谢。

虾皮可以直接吃吗?


超市买的虾皮可能有点咸,可以先用水浸泡一下再吃,也可以和其他食物混合作为辅食。

注意区分生虾皮和熟虾皮。生虾皮需要煮熟才能吃。煮熟的虾皮可以直接吃。建议适量服用。

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