空不建议吃腹内草莓。草莓是酸性食物,含酸量高,其纤维素会刺激胃液分泌。如果空吃了肚子里的草莓,会对胃黏膜造成损伤,对胃的伤害很大。建议不要肚子上吃空,饭后一小时以上适量食用。
草莓有一定的含糖量。平时要注意控制草莓的摄入量,以减轻肠胃消化的负担。草莓呈酸性,建议消化不良、腹泻的人少吃。