一、脚要保暖。寒露过后，气温逐渐降低，不宜穿短裤、短袖、凉鞋，以防寒气侵入体内，尤其是脚部保暖。第二，适时添衣。寒露过后，天气变冷，老人、小孩、体质虚弱的人需要适时保暖、添衣。
寒露，深秋的季节，是农历的开始，反映了气候变化的特点。进入寒露时，有时有寒气空南下，昼夜温差大，秋燥明显。
从气候特征来看，寒露季节，南方秋意渐浓，清爽凉爽，少雨少燥。北方广大地区已经或即将从深秋进入冬季。
