桑葚上火还是降火

桑葚是降火水果。桑葚味甘、酸、寒。它富含糖、单宁酸、苹果酸、维生素和矿物质等。而且桑葚本身就是一种多汁的水果，适量食用可以降火。

桑葚生气还是上火？

桑葚是一种浆果类水果，不含有毒有害物质。桑葚在食用前最好清洗干净，因为桑葚在种植和运输过程中，表面可能会有一些细菌和农药残留。

桑葚含糖量高。如果过量食用导致糖分摄入过多，可能会引起人体糖类物质代谢紊乱，容易导致口干等上火一样的症状。