没熟的香蕉吃了会怎样

不熟的香蕉很容易便秘。吃香蕉有通便的作用。如果误食未熟的香蕉，会适得其反。对于便秘的朋友来说，吃不熟的香蕉会加重便秘。而且不熟的香蕉本身味道就不好，没必要急。

没熟的香蕉吃了会怎么样？

成熟的香蕉可以释放催熟剂乙烯。把没熟的香蕉和熟的香蕉装在一个袋子里，第二天就熟了。没有成熟的香蕉，其他成熟的水果都可以。

香蕉含有多种纤维，可以刺激肠胃蠕动，增加粪便体积，帮助排便。