新鲜猴头菇建议洗净后食用,因为新鲜猴头菇表面布满刺,这些刺里有大量的细菌、灰尘和昆虫。新鲜猴头菇如果不清洗干净,食用时会进入人体,对人体造成一定的伤害。
焯水后取出,将猴头菇中的水分全部挤出,去除其苦味。