银耳一般需要浸泡3-4个小时才能煮熟。建议用冷水浸泡银耳,时间不宜过长,因为长时间浸泡不仅会造成营养成分的流失,还会滋生一些细菌,影响银耳的口感,对身体也不好。
不建议用热水浸泡银耳,因为会影响银耳的浸泡质量,使其口感过于黏软。
浸泡后,未曝光的部分要去掉,尤其是较暗的黄色部分。