酸奶打开第二天还能喝吗

六合菜2022-07-02  13

酸奶开封后第二天不能喝。酸奶含有大量的营养成分,存放时间过长会导致其中的微生物数量增加。酸奶应密封保存在冰箱冷藏区,可保存2至3天。酸奶不能和猕猴、黄豆一起吃,不利于人体消化吸收。

酸奶开封后第二天可以喝吗?

1。不喝酒

酸奶开封后第二天不能喝。酸奶含有丰富的糖分、蛋白质等营养成分,非常适合细菌和微生物的滋生。如果放置时间过长,酸奶中可能会滋生大量细菌,饮用后会对人体健康产生不利影响。

2。保存方法

酸奶开封后要放冰箱冷餐。首先用保鲜膜将酸奶密封,减少酸奶与空气体的接触。然后,把酸奶放在冰箱的冷藏区。在低温环境下,酸奶的储存时间可以延长2到3天。

3。食用禁忌

酸奶不能和猕猴桃一起吃。猕猴桃中的鞣酸会与酸奶中的蛋白质结合形成凝块,不利于人体的消化吸收。酸奶不要和黄豆一起吃,两者都含有大量蛋白质,可能会导致腹胀。

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