牛奶和虾可以一起吃。两者都是高蛋白食物,一起吃不会出现异常症状。如果牛奶和虾一起吃后没有异常症状,就不用担心了。如果你的身体有过敏症状,建议去医院看看是牛奶过敏还是虾过敏。
牛奶和虾一起吃会怎么样?
牛奶和虾可以一起吃。牛奶和虾的蛋白质含量比较高,是优质蛋白质。一起吃有助于补充蛋白质,但吃虾时不宜喝太多牛奶,以免蛋白质摄入过多,不能被肠道吸收,引起肾结石。
牛奶建议加热后食用,可以帮助肠道更好地吸收优质蛋白质及其营养成分。尤其是刚从冰箱里拿出来的牛奶,吃之前一定要加热,防止肠胃受到刺激,从而引起肠胃疼痛等反应。
虾建议买新鲜的活虾。做虾的时候一定要做到全熟,不要一次吃太多,容易导致肠胃消化不良。如果患有哮喘或者对哮喘过敏,最好避免食用,以免对身体造成伤害。