桃空肚不推荐。桃子含有丰富的有机酸和糖分,食用后能促进肠胃蠕动。但是吃空肚子会刺激肠胃,引起肠胃不适。饭后吃桃子最合适,可以促进消化,但不要在临睡前吃,可能会导致腹胀。建议每天吃一到两个桃子。
桃子不建议空肚食用。
空肚子不建议吃桃子。桃子含有大量的有机酸,可以促进肠胃蠕动。但是,空肚子会刺激肠胃,引起不适。桃子含糖量高,吃完容易消化空胃。
桃子最适合饭后食用,可以健胃消食。晚上临睡前不宜吃桃子,以免腹胀。桃子吃之前可以用淡盐水洗一下,可以起到杀菌的作用。如果桃子烂了,不能再吃了,就会危害健康。
桃子是一种温热的水果。建议每天吃1 ~ 2个桃子,每周2 ~ 3次。吃多了难以消化,还会引起上火,导致口腔溃疡、咽喉肿痛等现象。