虾皮可以和豆腐一起吃。虾皮和豆腐都是含钙量较高的食物，可以补充人体的钙质，促进骨骼的生长发育，保持骨骼的密度，有效预防骨质疏松。一起吃，可以提升口感。既有虾皮的鲜味，又有豆腐的清香，营养又美味。
虾皮可以和豆腐一起吃。虾皮和豆腐都是含钙量高的食物，可以补充人体的钙。它们非常适合儿童和老人。它们能促进骨骼和牙齿的生长发育，保持骨骼的密度，有效预防骨质疏松。
两者结合味道鲜美，可以提升食物的口感。既有虾皮的鲜味，又有豆腐的清香。如果加葱花和酱油会更好吃，也可以用来凉拌。它营养丰富，对身体有益。
吃完虾皮不宜喝茶。茶叶中含有大量的鞣酸，会影响人体对钙的消化吸收，还可能引起结石。虾皮不宜与菠菜同食，菠菜中含有大量草酸。一起吃会形成草酸钙，不利于消化吸收。
