虾皮可以和大白菜一起炒。虾皮本身含盐,不能放太多盐,以免影响口感。虾皮也可以和冬瓜一起炒,好吃又营养。可以补充身体的钙质,还可以减脂减肥。虾皮也可以用青椒炒,可以提升整道菜的味道。
1。大白菜
大白菜洗净切段,锅里放油,炒大白菜,炒到快熟时放虾皮,加盐、味精、香油调味。虾皮里不能放太多盐,已经很咸了以免影响口感。
2。冬瓜
冬瓜洗净切片,虾皮用清水洗净,沥干。锅里热油,放入葱花,炒香,放入虾皮翻炒,再放入冬瓜片翻炒,加盐、胡椒粉等。而且味道鲜美。既能补钙又能减脂。
3。青椒
青椒、虾皮洗净,锅内倒入适量油,放入虾皮炒至金黄,再放入青椒,炒至软身,再放入适量盐,翻炒均匀即可上桌。虾皮可以提升青椒的味道,让整道菜都很好吃。