人鱼线是指男性腹部两侧靠近骨盆处形成V字形的两条线。它被称为人鱼线，因为它看起来像鱼的下部。鱼线不是男人的专利，也是女人的专利。鱼线位于难以训练的侧腹肌肉区域，容易堆积脂肪。训练需要长期的规划和坚持。
人鱼线的正式学名是腹外斜肌，是指男性腹部两侧靠近骨盆的两条V型线。它类似于鱼下部的收缩，所以被称为人鱼线。女性也可以拥有人鱼线，但是过程比较困难。
人鱼线位于侧腹肌较难训练的区域。线条没有腹肌那么明显，容易成为脂肪堆积的区域。很多人在训练的时候往往会忽略，很难看到效果，需要长期的规划和坚持。
