小寒节气的由来和风俗

小寒节气的由来起源于黄河流域，冬天的小寒正好对应夏天的微热，所以叫小寒。寒冷节气的习俗包括喝腊八粥，吃菜饭，熬奶油和羊肉汤。除此之外，还有一套专门的体育锻炼，比如跳绳、踢毽子、斗鸡等等。

微寒

小寒时节，阳光直射的点还在南半球，北半球的热量还处于流失状态。白天吸收的热量还是比晚上释放的少，所以北半球的温度会继续降低。

根据我国长期的气象记录，小寒的节气比北方的严寒更冷，有 小感冒比大感冒好 说吧。