鸭和虾一起吃，营养价值互补。鸭肉中含有大量的维生素，起到抗氧化的作用，有效预防皮肤炎症，防止黑色素的形成，使皮肤有光泽、水嫩。虾中的营养成分可以增强体质，提高人的免疫力，两者与食物营养相辅相成。
鸭和虾可以一起吃。两者是互斥的，营养价值可以互补。鸭肉中含有大量的维生素，被人体吸收后可以起到抗氧化的作用。虾含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素等物质，可以提高免疫力。两者一起吃，营养价值互补。
鸭肉味道鲜美，营养丰富，其中所含的微量元素吸收后能暖脾胃，增强人体素质，提高免疫力。适量食用还能美容养颜，有效预防皮肤炎症，防止黑色素的形成。鸭肉性凉，寒性体质的人不适合吃，容易引起腹泻。
虾含有丰富的蛋白质、钙、镁、磷等物质。如果适量食用，可以降低血液中的胆固醇，保护心脑血管疾病患者的健康，起到调节心脏活动的作用。吃完虾后，不宜吃含有大量维生素C的蔬菜和水果，否则会刺激人的胃，引起头晕、恶心、腹泻。
