是的。成熟的牛油果比较软,容易损伤变质。如果直接放在空空气中,很容易因外界温度的变化而损坏。所以,暂时不吃的牛油果最好储存在冰箱里保鲜,可以延缓其变色软化。
牛油果不仅可以去皮直接食用,还可以做成沙拉或者榨成果汁饮用。此外,它的肉可以挖出来铺面包吃。
牛油果是一种营养价值很高的水果,富含维生素、脂肪酸和蛋白质,以及钠、钾、镁、钙等矿物质。