秋葵泡水的功效与作用

黄秋葵含有蛋白质、粘蛋白、微量元素和果胶。偶尔喝点水黄秋葵，有护肝的作用，对人体有益。黄秋葵所含的粘液蛋白和维生素有美容养颜的作用，黄秋葵属于寒性食物。黄秋葵喝水还能清热去火，防止上火症状。

一、秋葵泡水的功效

黄秋葵含有大量的蛋白质、粘蛋白、微量元素和果胶，都有一定的滋补作用。所以水喝黄秋葵也有护肝的作用。偶尔喝一杯秋葵水，可以保护胃肠黏膜，同时可以增强人体免疫力。

二、黄秋葵泡水的作用

1、美颜美颜

秋葵含有大量的粘蛋白和维生素C，维生素C具有良好的抗氧化能力，可以缓解人体内自由基的生长，具有美容养颜的作用。女性喝秋葵水还可以补充胶原蛋白，让皮肤更嫩更有弹性。

2。清热去火

秋葵是一种寒性食物，含有一些植物纤维和维生素。用水喝后，可以清热去火，还可以预防上火的症状。但胃寒的人最好不要喝秋葵，否则可能会引起肠胃刺激，导致腹痛、腹泻等症状。