黄豆泡多久

食用前，大豆需要浸泡6 ~ 8小时，否则会影响其口感和消化。浸泡时间不能太短，达到浸泡效果，浸泡时间也不能太长，会使黄豆变软，影响口感。通常，它们可以被油炸，烹饪或榨汁饮用。

浸泡黄豆6 ~ 8小时。

也可以将大豆浸泡一段时间，放入搅拌机中，倒入适量的水。水是黄豆的四分之一以上，榨成豆浆喝。肠胃很容易吸收大豆中的营养成分，可以起到很好的降低胆固醇的作用，及时补充能量。