柚子和柿子要间隔一个小时吃。两者都属于寒性食物。同时食用它们很容易加重体内的寒性。手脚冰凉，肠胃冰凉，恶寒也会加重寒性。还会刺激肠胃，引起肠胃疾病。隔一段时间吃可以减少对胃的刺激。每天吃不超过两个，既能消化又能补充足够的营养。
柚子和柿子不宜同食，因为两者都属于寒性水果，同时食用会加重体内寒气，对肠胃造成较大的刺激压力，容易引起腹痛、腹泻等不良反应。所以建议两者间隔一个小时以上，消化后再吃另一种水果不会引起不舒服的反应。
柿子属于寒性食物，含有大量的鞣质、单宁、纤维素等物质。大量食用后，容易与胃中残留的其他食物形成不易消化的物质，加重对胃的损害。过多食用柚子也不利于消化。建议这两种水果的量一天不要超过两个，以免影响身体健康。
同时或过量食用柿子和柚子可能会引起腹痛、胃寒等不适症状。喝热水可以促进体内食物的消化，也有暖胃的作用。如果恶心、呕吐、腹泻症状严重且长时间未缓解，建议去医院就诊，以免造成更严重的后果。
