一般来说，红薯和鸡蛋可以一起吃，吃了之后不会互相产生冲突。不过平时也不要吃太多，否则不利于肠胃的消化吸收。红薯营养价值很高，可以生吃，也可以煮着吃。经常食用可以延年益寿，补血益气，美容养颜。
红薯和鸡蛋是我们生活中经常见到的一种营养食品。它们不仅味道鲜美，而且营养价值很高。一般来说可以一起吃，不会对人体造成很大的不良反应。早上最好把它们当早餐吃，可以补充人体所需的能量。
红薯是一种很有食疗价值的食物。它富含多种对人体有益的营养物质，也富含多种抗氧化物质。经常食用，可有健脾和胃、补血益气、延年益寿、美容养颜、抗衰老等功效。它是许多女性最喜欢的食物之一。
