苦姑娘每次泡水2 ~ 3次。适量苦少女泡水对高血压、咽喉炎、糖尿病患者有好处。它们可以反复浸泡，直到水中没有苦味。苦女孩对环境的适应能力很强。成熟的水果可以直接吃，但过量会加重脾胃负担。
苦姑娘泡水对治疗咽喉炎、高血压、糖尿病等症状有效。苦女每次泡水2 ~ 3次就够了。用热水泡3分钟就可以喝了，水会微苦。可以反复加水，直到水中没有苦味。
苦姑娘对环境的适应能力很强，对成长环境几乎没有要求。在中国北方城市广泛种植，成熟后可用于观赏。果实10月初成熟，成熟的果实可以直接食用，营养丰富。
苦女使用不当也会产生副作用。红姑娘性凉虽有去火的功效，但过度泡水会加重脾胃负担，容易出现腹痛、腹泻等症状。由于这种腹泻作用，孕妇避免使用它，这可能导致流产的风险。
