榴莲可以和羊肉一起吃，对人体不会有太大影响。但都是热性食物，不宜多吃。适量食用可以起到抗衰老、延年益寿的作用。必要时应选用一些凉性食物，有益人体健康。
榴莲是一种营养价值很高的水果，一直被称为水果之王。一般来说，可以和羊肉一起吃。从食物属性来说，一起食用后不会对人体造成很大的不良反应，也不会存在相互牵制的问题。适量食用可以对人体健康有益，但要看自己的体质。
榴莲和羊肉可以一起吃，但是两者都是热的。平时吃的时候最好不要过量，尤其是湿热体质的人。还是少吃为好，搭配一些凉性的蔬菜更好，维持人体的营养平衡。
同时，榴莲含有丰富的糖、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等元素。如果适量经常使用，可以提高人的免疫力和抵抗力，还可以起到抗衰老的作用。但不适合部分糖尿病人，否则会加重病情。
