栗子生吃禁忌

热性食物、糖尿病人、肠胃异常的病人，都是吃生栗子的一些禁忌。热的食物和生栗子一起吃，容易引起上火的症状。糖尿病患者吃栗子容易导致血糖升高，胃肠异常患者吃栗子会加重胃肠功能负担。

1。热的食物

热食是栗子的禁忌之一。常见的热性食物有羊肉、狗肉等。如果这些食物和栗子一起吃，很容易引起上火的症状。而且两者都不容易消化，一起吃还可能引起消化不良。

2。糖尿病患者

糖尿病患者最好不要吃栗子，因为栗子含糖多。如果糖尿病人吃了栗子，很可能会导致血糖升高，血糖的稳定性变差。在吃得太多的情况下，甚至可能导致糖尿病的加重。

3。肠胃异常的患者

胃肠功能异常或脆弱的人不宜吃栗子。胃肠功能异常的患者要生吃栗子，会加重胃肠功能的代谢负荷。儿童、老人等肠胃功能较弱的人吃栗子，可能会引起便秘。