小米粥可以养胃。患有胃病、肠胃敏感、生病、手术后的患者，可以喝小米粥调理肠胃，帮助身体吸收营养，促进身体快速康复。正常人不建议长期喝小米粥，不仅养胃，还会损伤肠胃。
小米粥可以养胃。小米粥性质温和，对胃的刺激很小。患有胃病或肠胃敏感的患者，可以用小米粥调理肠胃。
生病或手术后的患者也可以喝粥调理肠胃，促进恢复。因为生病或术后病人身体极度虚弱，胃酸分泌较少。喝小米粥可以促进胃酸分泌，帮助身体吸收营养。
身体好的人最好不要长期喝小米粥。如果胃适应了不需要消化的小米粥，就会导致胃功能下降。不仅不能养胃，还会造成肠胃损伤。
