为什么喝纯牛奶上火

喝纯牛奶容易上火的原因

有些人喝纯牛奶会上火，因为牛奶中的蛋白质和脂肪含量过高，人体无法消化吸收。另外，含有大量钙的牛奶也容易上火，因为钙需要大量的水分才能被人体吸收。每天正常量喝牛奶很难上火。只是不要一下子喝太多牛奶。