跑步为什么会痒

跑步时出现皮肤瘙痒，主要是因为皮肤上的毛孔长时间不运动会关闭。一旦运动，毛细血管会迅速扩张，空空气中的灰尘会进入张开的毛孔，引起瘙痒。

秋冬季节，气候非常干燥。跑步时，身体会流失大量水分。再加上皮肤本身比较干燥，严重脱水很容易发痒。