穿什么鞋不臭脚

医学家2022-06-29  15

想要穿鞋不臭脚,就需要穿合脚的鞋,减轻脚部负担,打开脚部毛孔,排出运动时散发的汗水和热气。平时需要经常换鞋。不要每天穿同一双鞋。洗脚时,需要仔细擦洗脚踝和脚趾之间的污垢。

穿鞋不臭脚的方法

1。合脚的鞋子

想要穿不臭的鞋子,首先要选择合脚的鞋子。不合脚的鞋子会大大增加脚的负担。尤其是小鞋,脚部毛孔无法完全张开,热量和汗水的积累会造成脚臭。

2。经常换鞋

平时需要经常换鞋。不要每天穿同一双鞋。如果你的鞋子没有时间刷或者晾干,很多细菌很容易在里面滋生。最好准备3双以上的鞋子,并经常更换,避免鞋子散发恶臭。

3。洗脚法

洗脚的方式也是决定脚臭的因素之一。洗脚的时候需要用杀菌作用强的肥皂。小心翼翼地摩擦脚踝和脚趾之间的污垢,保持双脚干净卫生,减少脚臭的机会。

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