游泳憋气为什么在水上漂不起来

游泳不憋气是浮不上水面的。也许是因为人体的比重，婴儿和肥胖者的肌肉含量较少，更容易浮起来。屏住呼吸时，建议在潜入式呼吸前先做一次充分的呼吸，否则肺部会收缩下沉。如果是在海水里，会更容易浮起来。屏气时注意氧气流失。

1。人体比重

憋气时产生的浮力其实和水的比重有关。如果不能漂浮，也和身体的协调性有一定关系。一般来说，密度越大，人体比重越大，此时身体会下沉。像婴儿、肥肉多的人，因为肌肉比例小，更容易浮起来。

2。肺气压

游泳时，配合憋气。在潜入式呼吸之前一定要先做一次充分的呼吸，这样身体的肺部会体积增大，处于放松状态，这样会增加身体某个部位的体积，更容易浮起来。如果有的人肺活量比较小，屏气时容积变化不明显，就需要练习增大肺活量。

3。环境原因

有时候，屏住呼吸之后，你沉入水中。因为人体的重量和沉入水中的重力，人体会先沉入水中一段时间。这时候如果肺部气压收缩，人体就浮不起来了。在海水中游泳和在普通水中屏住呼吸是不同的。海水含盐量高，更容易漂浮。