女人怎么样补气血 四款乌鸡汤

鹿茸鸡汤。
一旦压力过大，很多女性会闭经，月经量少。
那么这个汤很适合这类女性。
具有温宫、滋肾、补气血的作用。

神武鸡汤。
在乌鸡汤中，在党参、黄芪等药材中。
此汤具有益气健脾、滋养精血、益健康、固表的作用。

人参乌鸡汤
众所周知，西洋参具有补气、活血、滋阴养颜的作用。与新鲜乌骨鸡搭配，对女性有明显的滋补作用。
但是不能吃太多！

当归乌鸡汤。
在乌鸡汤里加点当归、黄芪、大枣，味道鲜美。
当归有补血、活血、调经、止痛的作用，而黄芪能益气健脾。与当归配伍，既能补气血。