为什么吃完维生素片后尿会发黄

当体内核黄素过多时，身体会自动排出多余的核黄素。
很多维生素都含有核黄素，所以补充维生素可能会导致尿黄。

核黄素，也被称为维生素B2。
是体内辅酶的成分，在呼吸链的电子传递中起传递氢的作用。
它是人体必需的13种维生素之一。

我们通常通过饮食获得维生素B2。
在食物中，它与蛋白质结合。被我们吃掉后，在胃酸的作用下分离出来，然后进入小肠被身体吸收。

但是身体储存维生素B2的能力是有限的。
如果我们摄入过多的维生素B2，身体会通过肾脏排出多余的维生素B2。
然后我们的尿液变黄。