关于牙齿健康方面的小常识有哪些？
在生活中，很多人可能会有各种各样的牙齿问题，但是牙齿健康往往被人们所忽视。尤其是生活中，很多人会说牙疼不是病，但其实牙齿也是身体的重要器官，影响着我们的健康。如果牙齿不健康，会严重影响人的生活。那么关于牙齿健康有哪些常识呢？
操作方法 01
不要用牙齿打开瓶盖。可能很多人觉得自己牙齿够用，所以喜欢。其实这种认知是错误的，你的牙齿非常容易磨损。如果用牙齿打开瓶盖，很容易导致牙髓炎，甚至剧烈疼痛，牙齿断裂。
02
不要随意拔牙，因为现在种植牙的技术越来越好，所以很多人认为只要牙齿不好就可以直接拔掉，然后就可以用假牙吃饭了。其实这种认知也是非常错误的。事实上，如果你的牙齿被拔掉，你的牙槽骨会逐渐萎缩。
03
片面咀嚼不好。吃饭的时候，牙齿的一侧总是用来咀嚼，而另一侧的牙齿则长期闲置。这样会导致我们颌面部不对称，甚至通过言行影响脸的大小。
04
牙疼是病吗？很多人可能觉得牙疼不是病，只要你忍着。但其实牙疼严重的话会影响你的生活和工作，牙疼说明你的牙齿有病。所以一定要及时就医，千万不要长期在家忍受。
05
口香糖不能代替刷牙。有些人在生活中更喜欢嚼口香糖，认为嚼口香糖会让口气更清新，不用刷牙。这也是一种错误的认知。口香糖确实可以清洁牙齿和口腔，但是不能完全清除口腔中的细菌，所以还是要刷牙。
06
使用含氟牙膏。成人在选择牙膏时尽量使用含氟牙膏，可以提高牙齿的抗损伤能力，但如果是儿童，尽量不要选择这种含氟牙膏，因为儿童很容易将牙膏吞入体内。
07
牙膏价格差异巨大。现在市面上确实有很多不同种类的牙膏。我的牙膏可以选择含氟牙膏，但是如果水本身含氟量比较高，那么最好选择普通牙膏，这样越贵的牙膏对牙齿越好。
08
牙齿越白越好。很多人觉得牙齿特别白就会好一点。这也是一种错误的解读。其实真正健康的牙齿并不是特别白，而是半透明的淡黄色。因为人的牙本质是淡黄色的，牙齿看起来会略呈乳黄色。
