怎么快速瘦脸两边的肉，减肉好方法

其实很多脸大的MM并不是面部骨架大造成的，而是脸上的肉肉造成的。这类朋友往往是肥胖者。这种情况下，你只需要减肥就可以了。适当的节食，合理的运动，会让你瘦下来，全身都会瘦下来。你还在担心脸瘦不下来吗？

有些朋友平时饮食习惯不好，喜欢吃高盐食物，或者喜欢睡前喝水等。这些坏习惯很容易造成脸颊浮肿。这时候就需要配合适当的面部按摩，帮助面部血液循环加速，从而达到消肿的目的。那么，适当的冷敷可以帮助面部肌肉收缩，可以起到非常好的瘦脸作用。

现在有很多专门针对失眠的瘦脸仪器。其实这也是一个很好的瘦脸方法。这类仪器大多利用微电流刺激皮肤细胞，帮助皮肤更好地代谢，消除面部水肿，溶解多余脂肪，提拉皮肤，避免皮肤下垂。使用按摩霜和瘦脸霜效果更好。

咀嚼肌发育导致的脸大可以通过注射瘦脸针来缓解，但是需要注意的是，瘦脸针一定要在正规的美容院或者医院注射，千万不要去三五诊所。如果发生事故，会造成不可挽回的损失。瘦脸针快速有效，也是很好的瘦脸选择。

化妆绝对是最快的瘦脸方式。可以使脸颊、下颌的阴影变暗，使鼻子等地方变亮，产生视错觉，从而达到修饰脸型、美化容貌的效果。这可能是最快最有效的瘦脸方法，但是化妆前后一定要注意，以免影响皮肤健康。