为什么练八卦掌的人少


为什么练八卦掌的人少 操作方法 01

虽然八卦掌还是很有名气的,但是普及工作做的并不好。历史上有很多八卦掌修炼者,大多是三天打鱼两天晒网。

02

八卦掌需要很多腿。长时间练八卦掌,腿容易损伤。而且练这些的人基本都是中老年人,腿伤会更严重。

03

八卦掌相对于太极拳来说是比较僵硬的,所以人的整体体质会更高。关键是大部分练习者更喜欢温和的练习,所以都选择太极。

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另外,在运用上,八卦掌的各种招式基本都是陪练练的,和太极不一样,不如自己用视频练习。

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