三阴交穴位位置图和作用
人体上有很多穴位,对于不同的穴位有不同的作用和好处。女性按摩三阴交穴有什么好处和效果?那么三阴交穴的位置在哪里呢?现在让我给你解释一下。
操作方法
01
第三次耻骨交合的位置在小腿内侧,足内侧踝尖上方三寸。
坐直,屈膝。你脚的内踝是你内踝的最高点。除了你的拇指,其他四个手指并拢,只有三英寸,水平躺在内踝上方。你小腿的中线和手指的交点就是三阴交穴所在的位置。
02
按摩三阴交穴的作用:女性经常按摩三阴交穴是有好处的,三阴交穴是脾经穴位。因此,按摩三阴交穴可以运化浊水湿毒,调经祛斑祛痘,减少皱纹,改善女性性冷淡,对子宫和卵巢有很好的保养作用。
此外,脾胃虚弱、消化不良、腹胀肠鸣、腹泻、月经不调、崩漏、白带过多、闭经、子宫脱垂、难产、产后血晕、恶露、遗精、阳痿、阴茎肿痛、水肿、尿痛、遗尿、膝脚关节痛、脚气、失眠、湿疹。