睡前该不该吃苹果?

个人描述2022-06-24  22

睡前该不该吃苹果? 操作方法 01

答案是否定的
俗话说“晚上的苹果是毒苹果。”可见,晚上吃苹果对人的健康是有害的。【/br/】因为苹果是酸性的,晚上吃会促进胃酸分泌,对胃壁是腐蚀性伤害。

02

睡前吃苹果不刷牙,会腐蚀牙齿,增加龋齿的可能性。

03

睡觉前吃苹果对胃来说是个负担。到了晚上,胃的消化能力下降。苹果消化不好就会变成脂肪,人就会变胖。

04

刚吃完饭不能吃苹果,因为吃饱饭后马上吃苹果,果糖不能及时进入肠道,然后在胃里发酵,产生酸,对胃有害。

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