怎样做美味的香炸茄子?
茄子含有丰富的维生素E和维生素P,可以防止出血,软化血管。茄子性寒,能清热活血,消肿止痛。炒茄子时,裹上一层面粉,既能减少营养成分的流失,又能使口感酥脆。边肖今天想和大家分享的是如何做出美味的油炸茄子?希望能帮到你。
工具/材料
适量茄子、糯米粉、面粉、盐、五香粉、辣椒粉、孜然粉。
操作方法 01
茄子洗净,去皮,切成大块,放在盘中备用。这里选的茄子是比较粗的紫皮茄子,肉比较厚,适合炒。
02
准备适量糯米粉,倒入盘中。糯米粉粘性好。
03
然后按照同样的比例加入适量的面粉,面粉和糯米粉的比例为1:1,这样煎出来的效果更好。
04
根据自己的口味加入适量的盐和五香粉。
05
加一点水,慢慢搅拌,让每一片茄子都均匀沾上面糊。注意水量不要太多。
06
锅中放油,油热后将茄子放入锅中,小火慢煎至金黄酥脆。
07
茄子捞出,沥干油,控油,装盘,趁热吃。刚炒好的茄子,拿在手里可以当零食吃。如果喜欢吃辣,还可以撒点辣椒粉、孜然粉。