怎样做美味的青菜鸡蛋饼?
蔬菜是人们生活中不可缺少的食物。蔬菜含有多种人体必需的无机盐和维生素。经常吃蔬菜可以润肠通便,解毒消肿,鸡蛋的营养价值也很高。像这样把蔬菜和鸡蛋做成饼,特别好吃。今天,边肖想和你分享如何制作美味的蔬菜鸡蛋饼。希望能帮到你。
工具/材料
蔬菜适量,鸡蛋适量,面粉适量,盐适量,五香粉适量,番茄酱适量。
操作方法 01
准备适量的青菜,用清水洗净,洗青菜的时候一定要把所有的根都弄断,这是最容易藏泥沙的地方。
将洗好的蔬菜用刀剁碎,放入盘中备用。
02
打入一个鸡蛋,加入适量面粉。鸡蛋可以增加蛋糕的营养价值,面粉可以将蔬菜融合在一起。
03
根据自己的口味加入适量的盐和五香粉。
04
加入适量的水,搅拌均匀,搅拌成稀糊状。注意,如果太厚,饼就不容易摊开。
05
用油刷锅。油热后,将面糊倒入锅中,摊成圆形。尽量铺的圆一点。
06
小火慢煎至两面金黄,就熟了。注意温度不能太高,否则容易糊锅。
07
煎好后,出锅,装盘。也可以用刀切成自己喜欢的形状,配上番茄酱食用。好吃又有营养,做起来也很快。喜欢的朋友可以试试。