荞面蔬菜卷的做法
荞麦面条营养丰富,具有抗氧化和抗衰老的作用。
荞麦是一种小吃,咸香可口,深受大众喜爱。
下面介绍荞麦蔬菜卷的制作方法。
工具/材料
荞麦面100克,土豆粉200克,鸡蛋2个,生菜100克,鸡精、葱姜盐100克,美味酱油适量。
操作方法 01
将荞麦面和土豆粉放入盆中备用。
02
往盆里加入适量的水,用筷子搅拌均匀,做成略稠的面糊。
03
蒸锅内加一半以上的水,大火烧开水,然后取一个蒸锅,在锅底滑一层胡油,放下水锅加热,然后在蒸锅里舀适量面糊,摊平。放在水里蒸,直到面饼冒泡,荞麦饼就蒸好了。
04
炒锅放花生油,油五成热时,放入葱、姜、盐、酱油翻炒,制成葱油。
05
将鸡蛋炒熟,生菜洗净撕成小块,熟鸡肉切丝,然后全部放入盆中,倒入葱油,搅拌均匀,做成菜馅。
06
将蒸好的荞麦饼取出,放在案板上。把蔬菜放在蛋糕的一边。
07
从另一边卷起来,卷成筒状。
08
然后把荞麦面卷起来,用刀切成小块放在盘子里,这样荞麦菜卷就做好了。