牛奶雪燕有美容养颜的作用，女性常吃牛奶雪燕补充胶原蛋白。接下来，我们来看看如何让奶雪下咽。
泡雪燕用清水泡雪燕六小时左右，每隔一小时换水。目的:去除雪燕中的杂质。
炖盅将雪燕沥干，然后放入炖盅中，加入适量牛奶，煮20分钟左右至熟。
冰糖牛奶雪燕煮好后，加入适量冰糖，冰糖融化后即可食用。
梅干然后倒入碗中，加入适量梅干，口感更佳。如果不喜欢牛奶，也可以换成椰奶。
还可以加点木瓜、桃胶之类的。
