简单的木瓜催奶方法

选择一个带奶的木瓜，剥去皮和籽，然后切成大小合适的块，再拌入适量的鲜奶，放入锅中煮15-20分钟，再加入一勺蜂蜜。

也可以加入一些干红枣，木瓜去皮去籽，切成大小合适的块，干红枣去核，然后将木瓜、红枣和适量的水煮沸10分钟，再将牛奶倒入，加入少许红糖，煮沸后即可食用饮用。

除此之外，还有其他公式。
首先准备去皮去籽的木瓜片，然后准备几个去核的大红枣，适量的红糖、花生、桃胶。

然后在锅中加水，烧开后加入桃胶、木瓜、红糖、红枣，用武火加热至沸腾，再用小火煮一个小时后食用。