先取一个梨,洗净去皮,切成大小合适的块,洗净适量,切成四块半。山楂的核不需要去核。
山楂可以是鲜的,也可以切片,但不要放太多,再取适量冰糖。一般超市买的一大块冰糖就可以了。
然后将切好的梨、山楂、冰糖放入锅中,加入适量的水,中火煮沸,再用小火煮沸,直到水变浑浊。
梨的主要作用是治疗咳嗽,润肺解毒,还能化痰降火。况且冰糖可以很好的治疗咳嗽,山楂可以开胃消食,对身体还是大有好处的。