怎样做美味的南瓜糯米甜枣饭？
南瓜味道香甜可口，富含各种营养成分。多吃南瓜不仅可以保护胃黏膜，帮助消化，还可以防治糖尿病，降低血糖。把南瓜、糯米、红枣放在一起做糯米甜枣饭，特别好吃。今天边肖想和大家分享如何制作美味的南瓜糯米甜枣饭？希望能帮到你。
工具/材料
南瓜、糯米、大枣、葡萄干、核桃、糖适量。
操作方法 01
准备适量的糯米，提前用清水浸泡四个小时以上，然后准备适量的大枣、核桃仁、葡萄干，用清水洗净，浸泡。
02
泡好的大枣去核，然后用刀和核桃仁、葡萄干一起剁碎，再和泡好的糯米放在一起备用。
03
准备适量的南瓜，洗净去皮，切成大块，放在盘中备用。
04
按照图中所示的方法，将南瓜块摆成一圈。你可以把它们叠起来，放两层。
05
在装有糯米和大枣的盘中加入一勺白糖，搅拌均匀，然后放在南瓜上，如图。
06
放入蒸锅，盖上锅盖，大火烧开水，然后转小火蒸30分钟。
07
蒸好后打开，可以闻到南瓜和糯米的香味。
08
把蒸好的南瓜糯米和枣米拿出来，趁热就可以吃了。又好吃又有营养，真的很好吃。我家宝宝特别喜欢，全家都很开心。
