怎样做美味的西红柿鸡蛋毛豆手擀面?
毛豆的营养价值很高,毛豆富含各种蛋白质、维生素和矿物质。用番茄和鸡蛋炒毛豆,然后加到自己做的手工面里,特别好吃。今天,边肖想和大家分享如何做出美味的西红柿鸡蛋毛豆手擀面?希望能帮到你。
工具/材料
豆角适量,西红柿适量,鸡蛋适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,酱油适量,陈醋适量,面粉适量,葱适量,香油适量,蒜适量。
操作方法 01
准备适量的新鲜毛豆,去皮洗净,放在盘中备用,然后准备一个鸡蛋和一个西红柿,鸡蛋放入碗中,西红柿洗净备用。
02
鸡蛋加适量盐,打散备用,西红柿切块放盘中备用。
03
在煎锅里放适量的油。油热后,将蛋液倒入锅中,炸至香味四溢。放在一边。
04
在炒锅中加入适量的油,待油热香后放入蒜片,然后将毛豆倒入锅中翻炒均匀,直至毛豆略微变色。
05
将番茄倒入锅中,用毛豆翻炒,炒至番茄变嫩。
06
加入小半碗水,根据自己口味加入适量盐、鸡精、五香粉,搅拌均匀。
07
将煎蛋倒入锅中,搅拌均匀,用少许水淀粉勾芡。
08
翻炒至汤汁粘稠,最后加入少许酱油和老陈醋提鲜。
09
提前去掉适量的面粉和水,形成光滑的面团,醒发20分钟。
然后用擀面杖擀成薄片,用刀切成面条。
10
准备适量的小葱,洗净切碎,放入碗中,加入少许盐、鸡精、五香粉、酱油、陈醋、香油,拌匀。
把锅里的水烧开,然后把煮好的手工面放入锅里煮。可以加一点白菜,然后拿出来放在碗里。
11
把准备好的番茄、鸡蛋、豆瓣酱倒在面条上,搅拌均匀就可以吃了。好吃又有营养,真的很好吃。