家里有白菜、豆腐、胡萝卜和一些熟牛肉。周末有空的时候可以做两锅蒸饺,这样早餐几天就解决了。将煮好的蒸饺装袋,然后放入冰箱冷冻保存。如果你想明天早上吃,今晚把它们拿出来放在冰箱冷冻室里。当你早上起床的时候,你可以把它们加热。配麦片或者豆浆,营养又好吃,主要是节省时间。
白菜一颗,胡萝卜两根,豆腐不到一斤,熟牛肉一小块,葱姜适量,五香粉适量,酱油适量。
操作方法 01取适量面粉,加入温水搅拌成絮状,然后揉成光滑的面团备用。天气转冷的时候,面团不要拌的太用力,很难擀出来。
用保鲜膜盖住搅拌好的面团,防止变干。
取一棵新鲜的白菜,切掉根部,从中间切开,去掉中间的硬梗,然后放在洗菜盆里,用清水冲洗干净。如果怕农药残留,可以把白菜泡一会儿,然后冲洗干净,控水备用。
把锅里的水烧开准备煮白菜,把洗好的白菜切成几刀,切成大块。水烧开后,把白菜放进锅里,看白菜变色。将煮好的白菜取出,用清水冷却,放在案板上剁碎,挤出水分放入拌菜盆中备用。
将两根胡萝卜用水洗净,去皮,切丝,切碎。【/br/】加胡萝卜主要是吃胡萝卜,既营养又健康,搭配白菜也好看。
将新鲜豆腐切块,剁碎备用。
多吃豆腐美白皮肤也有营养,因为大豆含有蛋白质和人体需要的各种元素。
取适量熟牛肉切碎备用。
本来是想做纯素馅的,但是这一步是意外。我几乎准备好了。婆婆拿出牛肉让我加点牛肉。可能她老家想吃点。
将准备好的生姜洗净,去皮,切块待用。将一些洋葱洗净切段待用。因为菜太多了,我这里用了很多剁碎的洋葱。
为了准备馅料,拿起拌馅盆,放入卷心菜、豆腐、胡萝卜、牛肉、葱花、姜末和一些盐以备后用。
炒锅热适量油,趁热倒在菜上,因为油热了上面的葱姜盐自然会出来。此时加入适量的酱油五香粉,将馅料搅拌均匀。
取一部分搅拌好的面团,搓成长条状,根据自己的喜好来切。我喜欢小笼包,如下图。只需把皮卷起来,把馅放进去,包成自己喜欢的形状。
所有馅料包好后,将水放入蒸笼,放入笼布,将包好的白菜豆腐胡萝卜牛肉饺子整齐的放入蒸笼。
蒸饺全部上桌后,打开火,查看时间。大约15分钟后就熟了。素馅熟的很快,里面的馅基本都熟了,只要皮熟就可以了。15分钟后关火炖一两分钟。打开盖子,这样我们的白菜豆腐胡萝卜牛肉蒸饺就完成了。