如何做鸡胸肉肉松?

温清璇2022-06-23  15

如何做鸡胸肉肉松?

鸡胸松是一种很多人都喜欢吃的美食。
那么家里怎么做鸡胸松呢?边肖今天就和大家分享一下我的经验,希望能帮到你。
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工具/材料

材料:鸡胸肉、姜、料酒、香葱。

操作方法 01

首先把买来的鸡胸肉去掉筋膜,如下图。
提示:鸡胸肉上的筋膜是用来做肉松的,很大程度上影响口感。
在开始做肉松之前,一定要去掉这部分筋膜。

02

然后将鸡胸肉放入冷水中,加入适量的葱、姜和一勺料酒,大火煮五分钟,如下图所示。
小贴士:用葱、姜、料酒煮鸡胸肉,可以有效去除鸡胸肉的腥味。

03

然后捞出鸡肉,控水放凉,如下图。

04

然后将冷却后的鸡胸肉放入食品袋中,用硬物捣碎,如下图所示。

05

然后把鸡胸肉撕成细丝,如下图。
提示:鸡胸肉越薄越好。

06

然后将撕好的鸡胸肉放入不粘锅中翻炒两分钟,如下图所示。
提示:为了避免炸鸡胸肉,边肖建议大家还是开小火比较好。

07

然后把炸好的鸡胸肉丝倒入料理机中打碎,如下图。
提示:这一步,你可以在料理机中加入你喜欢的调料。

08

然后把碎鸡胸肉倒入不粘锅,再翻炒一分钟。

09

一道美味的鸡胸松就做好了。我希望你会喜欢它。

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