大米，西红柿，洋葱，土豆，切片奶酪，青椒，鸡胸肉，生粉，橄榄油，黑胡椒，盐，生抽
将西红柿、洋葱和青椒切成丁。
鸡胸肉切丁。
鸡胸肉加入盐、黑胡椒和玉米粉，拌匀，腌制十分钟。
先把油倒入锅中，再放入洋葱炒香。
依次翻炒鸡胸肉、土豆、西红柿。
加水，生抽和盐，煮八分钟。
将米饭铺在烤盘上，然后倒入炸好的鸡胸肉。
然后依次放入芝士片和青椒丁。
然后放入烤箱，180度烤15分钟。
完成了。
