推荐9款滋补暖生汤

莲子煲五花肉，主要原料:五花肉、莲子、红枣等。，加入各种葱姜料酒等。，大火烧开转小火煮一个小时。
它滋养身体，增强抵抗力。

萝卜丝鲫鱼汤，主要原料:鲫鱼、白萝卜、姜和葱等。
很有营养。
喝了之后，还能对身体起到很好的滋补作用。

豆浆炖羊腿，原料:去骨羊腿、豆浆、铁山药、枸杞子等。
这对人们的健康很有好处。一方面补充营养；另一方面也加强了抵御严寒的能力。

黄芪牛肉汤，主要原料是牛肉和黄芪，还有各种调料等等。
小火煨至熟透。
很有营养，很温暖。

鸡阿胶汤，原料:鸡胸肉、牛奶、阿胶。
喝了之后对人的身体也很有好处，尤其是补钙和抵御严寒。

莲藕排骨汤，主要原料有排骨、生姜、红枣等。
具有多重功效，对人的身体抵御严寒也非常有益。

山药炖鸡汤，主要原料有农家土鸡、山药、枸杞等。
喝了之后感觉温暖舒适。

红汤。
配方是:红豆250g，红枣十五至二十枚，红糖适量。
加入600毫升左右的水。
大火烧开。
把红豆煮到熟烂，就可以喝了。
对人的身体抵御寒冷也是非常非常有帮助的。
对胃寒怕冷的女性朋友特别有帮助。

鲍斯补血杨彦暖身汤，主要原料是红糖、生姜、枸杞和红枣干。
小火慢煮。【/br/】煮到各种食材都膨胀起来了，趁热喝，红枣枸杞都吃，养血润肤，暖身。