怎么做红枣鸭梨枸杞补血润肺汤
枣梨枸杞补血润肺汤特别有营养,枣有补血的作用,梨有润肺的作用,枸杞多糖有提高免疫力、抗衰老、抗肿瘤、抗辐射、保肝的作用。
所以他们三个在一起是绝配。
今天我们来分享一下:红枣梨枸杞补血养肺汤怎么做?
工具/材料
大枣、梨、枸杞、水等。
操作方法 01
红枣洗净去核,切成以下条状备用,如下图所示。
02
一个梨,洗净去皮备用。
如下图所示。
03
将去皮的梨切成以下几块,然后取适量枸杞洗净备用。
如下图所示。
04
锅中加入适量的水,将红枣和梨放入冷水中,煮沸。
如下图所示。
05
煮开后,去掉上面的泡沫,中间煮40分钟左右,加入准备好的枸杞,再煮2分钟。
如下图所示。
06
这时候看到汤的颜色变得有点暗就可以关火了。
如下图所示。
07
一碗,美味营养的红枣梨枸杞补血润肺汤就做好了。
如下图所示。