小孩喝什么汤可以长高呢？

相信大家都知道，孩子要想长高，身体必须补充充足的营养。
在日常生活中，很多家长会给孩子多吃一些含有蛋白质和钙的食物。其实适当的喝汤也可以帮助孩子长高。
那么小孩子喝什么汤可以长高呢？让我们和边肖一起来看看吧。

猪骨菠菜汤，准备猪骨，洗净后剁碎，然后放入锅中，加水烧开，然后改文火。大概两个小时后可以加点菠菜，十分钟后可以加点调料喝。
由于猪骨含有许多无机盐，菠菜也含有许多营养成分。两种食物搭配，对孩子的生长效果会更好。

黄豆猪蹄汤，准备好猪蹄，剁成小块，然后放点盐泡一下。大约需要两个小时，才能把血清除掉。接下来在锅里加入凉水、黄豆、猪蹄，两个小时左右就可以喝了。因为大豆中的蛋白质很高，也有利于人体吸收。猪蹄中还有大量的胶原蛋白，可以促进钙的吸收，因而

鲫鱼豆腐汤，对于希望孩子长高的家长来说，不妨让孩子在日常生活中适当喝一些鲫鱼豆腐汤。制作起来很简单，而且这种汤营养价值丰富，里面的蛋白质含量很高，可以补充人体所需的元素，促进人体的吸收。所以日常生活中喝点鲫鱼豆腐汤，对孩子长高是有好处的。

肝、猪腿、黄芪汤，先准备猪腿骨、黄芪、五味子，将猪腿骨洗净切块，然后放入锅中与五味子、黄芪同煮，文火煮一个小时左右，即可将里面的残渣全部去除。最后把切好的鸡肝放进去煮，煮好了就可以加点调料喝了。【/br/】因为鸡肝含有多种维生素和蛋白质，猪腿骨也含有多种元素，如果加入五味子和黄芪，会更有利于人体吸收，对孩子的成长也有好处。

蚝油汤，先把牡蛎准备好，清洗干净，放入锅中。你需要加一些姜和水来煮它。水开后可以换成中火，煮到浓汤就可以了。最后根据自己的喜好加入一些调料。味道相当不错。这种汤富含矿物质和蛋白质等。，而且对孩子的身高也有一定的辅助作用。值得一试。

黄芪猪肝汤黄芪猪肝汤也是非常好的食物，可以帮助孩子长高。因为猪肝中有很多蛋白质和维生素，所以猪肝中也有很多成分，营养价值很高，可以促进人体的吸收。对孩子骨骼的发育会有很多好处，值得家长为孩子尝试。

想让孩子长高，除了上面的汤，平时还可以出去晒晒太阳，这样会促进钙的吸收。你也要经常锻炼，用更多的方式锻炼，这样也有助于身材长高。另外，要保持充足的睡眠，让体内的生长激素分泌更快，自然长高。