牛骨木瓜汤的做法

牛骨木瓜汤的做法

牛骨富含钙、铁、蛋白质，营养丰富。木瓜有美容、丰胸、催乳的作用。当它们与炖汤结合时，炖汤既滋补又美味。下面就和大家分享一下。

工具/材料

木瓜300克，牛骨700克，红枣、枸杞、当归、黄芪各适量，黄酒1勺。

操作方法 01

牛骨和木瓜准备好了。
[选择7个成熟的木瓜]

02

木瓜去皮去籽，然后切成小方块。

03

大枣、枸杞、当归、黄芪准备好了。

04

然后把牛骨和滋补药材放入锅中，加水，水量不要超过食材，多加2个手指。

05

加入适量的盐和1勺黄酒。

06

盖1.20小时。

07

煮51分钟左右，打开锅盖，放入木瓜继续煮。

08

煮的时间够了，打开盖子一股很浓的当归味就出来了，美味的牛骨木瓜汤就做好了。